排球

排球的正确打法姿势 1. 准备姿势:身体前倾,双手自然放前。 2. 传球:双手(或单手)传球,手腕手指弹击。 3. 垫球:前臂垫球,左手背放右手掌,两拇指齐平。 4. 发球:持球,抛球,击球。 注意不要推太猛。

排球的基本技术包括准传球、垫球、发球和拦网。

排球世界三大赛事是指：世界排球锦标赛、世界杯排球赛、奥运会排球赛。 1、世界排球锦标赛 世界排球锦标赛是由世界排球联合会主办的国际排球比赛，是排球最早的、规模最大的世界性比赛。

排球基本动作要领包括：发球、接发球、垫球、扣球、扑救、格挡等。 1、发球：发球时需要站在发球线上，保持身体平衡，将球放在手掌心处，用另一只手稳住球的下部。 然后将球举过头部，摆臂向前远离身体，随后用力发球。

排球比赛规则包括：队员以及队员位置、发球、计分、自由人、换人和暂停等。